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ハンディクリーナー購入

 19, 2018 00:00
車の中の掃除をするために充電式のクリーナーを買いました。 アマゾンで3000円強。。

毎回100円払ってガソリンスタンドの掃除機使ってると金ももったいないし自分の好きなときに掃除できるのがいいよね。。

中国製だけど吸引力もあるみたいだしネットの口コミも悪くなかったし最悪30回使えれば元は取れると思ってます。

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レトロ自販機

 18, 2018 00:00
神奈川では知る人ぞ知るレトロ自販機がたくさん置いてある名所がある。。 実はこの前竹子といっしょに行ってきたんだけど今回は一人で行ってきました。。


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場所は相模原にある中古タイヤ市場っていうところ。。飲み物ばかりではなく、うどんとかラーメン、昔のお菓子などが昔の自販機で売られているんよね



うどんやそばなんかはだいたい300円。。
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カレーライスやたこ焼きの自販機。。やっぱものめずらしさからかいつ来ても人が多い
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ガムの自販機。。やっぱ古い自販機は部品なんかも手に入れるのが大変でメンテも苦労するらしい
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これ子供のころいっぱいあった。。引っこ抜くタイプの自販機。。なんで最近なくなっちゃったのかな?
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いつまでもやっていて欲しいよ

津久井やまゆり園

 17, 2018 00:00
もう2年くらい前になると思いますが津久井の障害者施設で刃物を持った男が乱入、計45人が刺され、男性9人と女性10人が死亡、男女20人が重傷、6人が軽傷を負うなどした戦後最悪の殺人事件があったのを覚えてますでしょうか?

たまたま近くを通ったので事件があったところに寄ってみました。


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現在のやまゆり園はすでに解体されていて周囲には白い壁で覆われており中を見ることもできない。

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今までお世話してくれていた職員にいきなり訳も分からず刺されてどんな気持ちだったろうか。。


亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げます

ゆでたまご

 16, 2018 18:58
健康のため毎日ゆで卵を3つ食べてます。。

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筋トレもやっているのでたんぱく質の補給です。。

毎日牛乳

 15, 2018 00:00
尿酸値の値がここ数年著しくヤバイ状況ですでに8を超えています。

主治医の先生からはいつ通風が発症してもおかしくない状況と言うことで毎日水分を補給しなさいと言われているのだが調べてみると尿酸って体外から食物などで取り込まれる割合は全体の2割ほど。。

残りは体内で作られるらしいんだよね。 

尿酸値が高いって言うのは腎臓などの機能障害などで尿酸を排出する機能が低下していることのほうが多いらしい。ではこういった機能改善に効果があるのは牛乳とコーヒーらしい。コーヒー(もちろんブラック)は飲みすぎると胃がおかしくなるので毎日牛乳飲んでます。


もう3ヶ月くらいになるかな? 次の検診でどうなってるか楽しみ





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